Fortsätt till huvudinnehåll

30-dagars utmaningen

Lite sporrad av Fetsmarts eviga och evigt intressanta statistik, gör jag nu samma sak. Jag har tänkt mig att gå ner 10kg på en (dryg)månad. Jag vill helt enkelt gå ner 10kg i vikt till första helgen i April. Dels för att se om det överhuvudtaget går, och dels för att jag har vissa andra åtaganden då.

Bakgrund

Idag (igår!) verkar onekligen mina kilon sitta som berget. Jag har försökt ett antal olika varianter för att få det att lossna, men inte... Möjligt att jag till slut blir så desperat att jag t o m prövar motion! ;o)
Att gå ner är ju normalt inte svårt, det är att hålla vikten som är svårt. Och att gå ner hit, där jag är idag, och hålla vikten med LC har inte inneburit några större problem, däremot att fortsätta gå ner är som jag ser det idag nästan omöjligt. Men vi får se som sagt.

Tidigare förra året...

Jag testade faktiskt kolhydrater under hela december... Resultatet var kass mage och 5kg extra! Inget att rekommendera de svagmagade s a s... Tänkte mig att efter kh-chocken skulle fettet släppa taget lite lättare, men tji fick jag. Det tycks sitta ännu hårdare än innan... :o(
Fakirvarianten har jag testat - att mer eller mindre bara äta fett och kött, men det verkar inte verka i alla fall. Så det som återstår är väl möjligen fettfasta... Har ingen överdriven lust egentligen, och det är väl därför som jag drar på det. Sedan har det för all del varit riktigt stressigt på jobbet, vilket givetvis kan spela in.

Illusionen spricker?

Jag har nog blivit lite lätt desillusionerad under denna tid, jag trodde faktiskt LC hade s a s knäckt aptitens och viktregleringens gåta, men så är nog inte helt fallet. LC är ett steg i rätt riktning, men långt ifrån det enda riktiga spåret tror jag. Kanske har jag blivit en bantningsjunkee? Att man blir lite hög av att se vikten sjunka dag för dag? Det gick så sinnessjukt sjukligt lätt i början för mig.

För snart 30 mån sedan..

Jag minns att jag tjuvstartade lite precis innan min semester och sedan med pappaledighet så hade jag sammanlagt sex veckor ledigt och gick på den tiden ner drygt 10kg. Efter den kickstarten så var det inte direkt svårt att fortsätta kan jag säga! :o)

De övriga 25kg satt något hårdare åt, men inte värre än att de försvann under, i runda tal, fyra månader. Sedan var jag viktstabil fram till nu i höstas/vintras då jag skulle envisas med att fuska lite på helger vilket betydde några kilon plus, sedan var det dags att försöka igen - och då hade svårigheterna dykt på mig.

Nya tag!

Som sagt, nu kommer jag att här publicera ett diagram över mina ombäranden... Eftersom jag var tvungen att tjuvstarta för att se om det fortfarande är möjligt att gå ner i vikt så haltar min tabell redan från början.

Nu börjar jag!

Så här kommer 30-dagars utmaningen (egentligen 48 dagar, men vem räknar? Dessutom så låter det snyggare med 30-dagar!)

Kommentarer

Nja, tjuvstartat har jag gjort och nog sjutton så har vikten satt av som en raket, iofs så är det kanske inte lustigt eftersom jag "fuskat" ganska rejält i helgen. Jag tycker det är pinsamt roligt med schlageruttagningen på tv och det är lätt att föräta- och fördricka sig... Och det har jag sannerligen gjort! :o|

Häng med!

Jag kommer nu i denna serien skriva lite mer om hur jag äter, men jag kommer också på att fila på ytterligare utmaningar, bl a en som jag garanterat kommer vara ensam om i Sverige - till en början vill säga. Men mer om den i April. Hoppas att detta är intressant för någon, det går att kommentera... ;o)
Jag har ju för övrigt lovat att publicera en konstnärlig nakenbild på mig i detta inlägg... Så den som får behålla synen och dessutom livet får se! :o)


//Zac

Kommentarer

  1. Lycka till!

    Hoppas det blir något man kan bli inspirerad av, det behövs... :-/

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Spam, rasistiska och liknande kommentarer tas omedelbart bort. Ovidkommande, reklaminriktade och förvirrade kommentarer kan också tas bort utan misskund.
Inlägg äldre än en månad modereras, så ha tålamod för publiceringen.
Kontakta mig om du tycker dig ha blivit felbehandlad eller om du vill anmäla någon opassande kommentar.
Och du, snälla, håll dig till ämnet.
Alla kommentatorer står för sina egna åsikter.

Populära inlägg i den här bloggen

Smidigt med Gmail m fl

Oj vilken enkel och smidig liten länkhjälp jag sprang på för ett tag sedan. Tipset förutsätter för övrigt att man använder gmail . GmailThis! <-- Dra och släpp länken till vänster på ditt bokmärksfält. När du sedan markerar något på någon sida som du vill skicka till någon så klicka sedan på länken du sparat och vips! så har du ett snyggt förpackat mail med allt du behöver. Rekommenderas. TinyURL Jag har ytterligare en, som också är riktigt bra - tinyURL . När man stöter på länkar som är kilometerlååååånga så har vi en tjänst här som kortar ner dem betydligt. Inte minst är det av nytta i många mailprogram etc som har en förmåga att radbryta mitt i länkarna vilket är riktigt skitirriterande... TinyURL! <-- Gör samma sak med denna. Supersmidigt och rekommenderas å det grövsta! //Zac EDIT: Har uppdaterat så att länkarna faktiskt fungerar, såg det när jag höll på med ' Vem länkar vem? ' :o)

Enkelt matematik med SD:s egna siffror

Sverigedemokraterna(SD) går ut hårt med sin våldtäktsstatistik. Ingen direkt överraskning att man håller sig till noga utvalda siffror som styrker partiets genomgående tes att det är invandrare och invandringspolitiken bakom alla problem i samhället. Ettsvarspartiet Jag blir så road av anklagelsen från SD-håll att Piratpartiet "bara är ett enfrågeparti". Och visst så är det - det är bara demokratin som är i riskzonen och förtjänar denna fråga. SD är dock och förblir ett ettsvarsparti - "det är invandringens fel". Försök att ställa vilken fråga som helst, svaret kommer bli "det är invandringens fel". Lite mer jämförelser i slutet... Men våldtäkterna har ju ökat JÄTTEMYCKET?? Den lavinartade svenska ökningen är, precis som de flesta egentligen vet - att man låtit våltäktsbegreppet innefatta en massa andra sexuella brott ( mm ) - inte som SD ohederligt låtsas påvisa att ökningen enbart handlar om flyktingströmmarna. Mer socialklass 3 än "kultur"?

Plötsligt händer det!

.. ja, undertecknad kommer rekommendera och nicka medkännande med en ledarartikel från Aftonbladet av, ingen mindre än, Anders Lindberg . Men under personkonflikter och anklagelser kors och tvärs i Vänster­partiet finns en genuin värdekonflikt där religiösa traditioner och jämställdhet ibland hamnar på kollisionskurs. Och hedersproblematik är inget teoretiskt problem. Ungdomsstyrelsen uppskattade 2009 att ungefär 70 000 ungdomar, främst flickor mellan 16 och 25 år, begränsas i exempelvis val av partner. I dag är det möjligen ännu fler. Amineh Kakabaveh har nog en poäng i att den svenska vänstern i bred ­mening inte till fullo tagit till sig vidden av detta. Mordet på Fadime var en väckarklocka och mycket har hänt sedan 2002. Men tyvärr inte tillräckligt. Vänstern har ett rejält internt arbete att göra. Att kombinera synen på människor som fria varelser med egen vilja och kulturella strömningar som går på tvärs är inte enkelt.