Fortsätt till huvudinnehåll

10kg utmaning, nya mål!

Ja, jag reviderar mitt diagram lite grann. Redan imorgon så går tiden ut, vi får se hur långt ifrån målet jag är då. Jag har dessutom lagt till en del så att diagrammet spänner över en månad och en vecka - t o m 7:e feb. Jag ser gärna att jag "slagit i backen" innan dess! ;o)

Et tu!

Lite intressant, och sorgligt, är det att se att andras erfarenheter går ganska exakt i paritet med mina egna. Det gäller även Fetsmart som också fått se sin viktnedgång stanna och gå åt fel håll.

Same, same...

Det är samma sak här, jag trodde helt och fullt att LC var vägen ner utan jojobantande - men det är ta mig tusan ingen mirakeldiet! Jag har släppt till och ökat fortare i vikt än någonsin tidigare. Möjligt att man blir mer och mer överkänslig mot kolhydrater i o m LC. Men visst, det går att gå ner igen, men hur roligt är det?

..but not so different?

Jag behöver också gå ner i energi för att tappa vikt. Lustigt nog så är det jättemånga som påstår motsatsen, men jag har då inte lyckats hitta någon som överäter sina energimängder men som ändå går ner med LC?
Det är dags att vi lyfter blicken lite och lämnar den värsta frälsningen bakom oss, tror jag.

(Trist) diagram




//Zac

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

Kommentarer

  1. Klaga och klaga... du har ju för fanken gått ner sju kg!!! ;-)

    Vi får kanske bilda "Föreningen för luttrade Low Carbare"... Skämt åsido, insikten om att alla har rätt olika förutsättningar börjar sjunka in. Det verkar även som om de individuella förutsättningarna för vikt-kontroll/-minskning förändras under tiden, som du är inne på med "kolhydrat(över)känslighet".

    Make no mistake, jag är alltjämt fast övertygad fördelen med ett rätt begränsat intag av kolhydrater, framför allt avseende socker och stärkelse. Fett-delen finns det nog anledning till att fundera och experimentera litegrann runt.

    SvaraRadera
  2. Håller helt med, att snabba kolhydrater skall skys som pesten står helt klart, att vanliga skall förtäras i mindre mängd är också klarlagt tycker jag. Att mättat fett bygger på riktigt usel, för att inte säga direkt falsk forskning är också tydligt. Sedan är det väl öppet fält! ;o)


    //Zac, klagar inte utan för ett svenskt kulturarv vidare (läs att jag klagar alltså...)

    SvaraRadera
  3. Har man väl fått problem att hålla vikten är det nog bara att acceptera att kolhydrater är någon man får undvika resten av livet. Jag tycker att det blir lättare och lättare att göra det. :-)

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Spam, rasistiska och liknande kommentarer tas omedelbart bort. Ovidkommande, reklaminriktade och förvirrade kommentarer kan också tas bort utan misskund.
Inlägg äldre än en månad modereras, så ha tålamod för publiceringen.
Kontakta mig om du tycker dig ha blivit felbehandlad eller om du vill anmäla någon opassande kommentar.
Och du, snälla, håll dig till ämnet.
Alla kommentatorer står för sina egna åsikter.

Populära inlägg i den här bloggen

Uppror i etablerade led!

Nu knävlar så händer det saker - SvD skriver idag: De första bevisen för att konsumtion av snabba kol-hydrater ökar risken för att få hjärtsjukdomar sätter ny fart på kritiken mot våra näringsrekommendationer. Ledande expert kräver en radikal omläggning och menar att budskapet om att äta mindre fett kan ha bidragit till fetmaepidemin. (Källa.)
Den "ledande experten" är Frank Hu, som man har stött på i massa sammanhang, riktigt respekterad forskare. Och det är inga dåliga bomber han slänger på det nuvarande paradigmet/etablissemanget:
... de så väl etablerade råden att minska det totala fettet är ett överförenklat budskap som saknar vetenskapligt belägg
... fördelarna med fettminskning gäller mättat fett, det vill säga fett från djurriket, och härdade transfetter, medan växtfetter kan ha god effekt
... nackdelen med antifettpropagandan är att den stimulerar till ökad konsumtion av snabba kolhydrater
... ökar den glykemiska belastningen, det vill säga höjer blodsocker…

Plötsligt händer det!

.. ja, undertecknad kommer rekommendera och nicka medkännande med en ledarartikel från Aftonbladet av, ingen mindre än, Anders Lindberg.
Men under personkonflikter och anklagelser kors och tvärs i Vänster­partiet finns en genuin värdekonflikt där religiösa traditioner och jämställdhet ibland hamnar på kollisionskurs.Och hedersproblematik är inget teoretiskt problem. Ungdomsstyrelsen uppskattade 2009 att ungefär 70 000 ungdomar, främst flickor mellan 16 och 25 år, begränsas i exempelvis val av partner.I dag är det möjligen ännu fler.Amineh Kakabaveh har nog en poäng i att den svenska vänstern i bred ­mening inte till fullo tagit till sig vidden av detta. Mordet på Fadime var en väckarklocka och mycket har hänt sedan 2002.Men tyvärr inte tillräckligt. Vänstern har ett rejält internt arbete att göra. Att kombinera synen på människor som fria varelser med egen vilja och kulturella strömningar som går på tvärs är inte enkelt.

Och ändamålsglidningen är ett faktum...

Vad skönt att lagarna mot terrorism och grov brottslighet nu äntligen börjat användas!
Vad tryggt vi medborgare har fått det.
Och vad fel Piratpartiet och många andra fick!

Tryggt!