26 sep. 2008

Flingor ÄR BARA SOCKER!

Hur dum får man vara? "Flingor ofta mer godis än mat" sägs det i en artikel i Aftonbladet.
Minst socker i testet innehåller Quaker Minifras, med 7 procent.

Och hur sjutton mäter man? När jag kollar på tillverkarens sida, så ser det lite annorlunda ut:
Mini Fras Mini Fras
Näringsinnehåll per 100 g
Mini Fras
Energi
1564 kJ/370 kcal
Protein
9,2 g
Kolhydrat
70,0 g
   (varav sockerarter)
8,6 g
Fett
5,7 g
   (varav mättat fett)
1,0 g
   (varav fleromättat fett)
2,3 g
Kostfiber
8,7 g
   (varav vattenlösliga fibrer)
3,9 g
Natrium
0,4 g

Hur jag än vänder och vrider på det, så är det i runda tal 60g kolhydrater(sockerkedjor) per 100%?


//Zac

2 kommentarer:

  1. Det beror på lite på hur man definerar "kolhydrater". Kostfiber är ju också kolhydrater egentligen eftersom de byggts upp av socker. Mjöl är ju den stora delen av kolhydraterna i flingorna men man räknar inte mjöl som "sockerarter" även fast mjöl faktiskt är uppbyggt av det.

    SvaraRadera
  2. Lite dåligt pedagogik från min sida där. :o(

    Givetvis menar jag hur kroppen ser det; stärkelse är bara en annan variant på strösöcker för kroppen. Att varna för tillsatt socker i något som faktiskt nästan bara är stärkelse är dumheter om man har kolhydraternas påverkan på oss och vår vikt i åtanke... Socker skall man undvika, men stärkelse skall man tydligen vräka i sig! :o|

    Eller en annan aspekt - 'Tandhälsan'...


    //Zac

    SvaraRadera

Spam, rasistiska och liknande kommentarer tas omedelbart bort. Ovidkommande, reklaminriktade och förvirrade kommentarer kan också tas bort utan misskund.
Inlägg äldre än en månad modereras, så ha tålamod för publiceringen.
Kontakta mig om du tycker dig ha blivit felbehandlad eller om du vill anmäla någon opassande kommentar.
Och du, snälla, håll dig till ämnet.
Alla kommentatorer står för sina egna åsikter.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...