Fortsätt till huvudinnehåll

30-dagars utmaningen, 9 mars

-3,0kg totalt
+0,2kg sedan igår

Trots schlagerkväll igår, med en massa grillat och lite vin, så ser det ut som om vikten är stabil. Känner mig seg som sjutton, funderar mycket på det som Kenneth och jag diskuterar i denna tråden, om viktplatåer:

Zac:
Jag har en obehaglig tro att kroppen helt enkelt lyckas återfå det som den tror är balansen igen. I ditt fall efter 40kg "chocknedgång" och i mitt drygt 30kg. Jag ser dessvärre samma sak lite överallt bland LC:are. Själv känner jag ett behov att faktiskt gå ner mina sista kilon, jag har vissa problem med knän och leder som onekligen skulle må bra av ytterligare avlastning.
Kenneth:
Jag tror att du kan vara en delsanning på spåren, jag misstänker att de platåer många rapporterar om är vikter man haft lite längre tid under uppgången, som kroppen minns som någon form av normalvikt. Hade jag haft en kurva över min viktuppgång hade man säkerligen sett en platå i uppgången på samma vikt som platån vid nedgången.
Zac:
Faktum är att jag vet med mig att jag faktiskt vägt som jag gör nu i åratal innan jag jojjade till lite grann (tack VV!) och sedan for vidare uppåt i vikttabellerna...
Får allt bli lite mer funderande på det! :o)


//Zac

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Uppror i etablerade led!

Nu knävlar så händer det saker - SvD skriver idag: De första bevisen för att konsumtion av snabba kol-hydrater ökar risken för att få hjärtsjukdomar sätter ny fart på kritiken mot våra näringsrekommendationer. Ledande expert kräver en radikal omläggning och menar att budskapet om att äta mindre fett kan ha bidragit till fetmaepidemin. (Källa.)
Den "ledande experten" är Frank Hu, som man har stött på i massa sammanhang, riktigt respekterad forskare. Och det är inga dåliga bomber han slänger på det nuvarande paradigmet/etablissemanget:
... de så väl etablerade råden att minska det totala fettet är ett överförenklat budskap som saknar vetenskapligt belägg
... fördelarna med fettminskning gäller mättat fett, det vill säga fett från djurriket, och härdade transfetter, medan växtfetter kan ha god effekt
... nackdelen med antifettpropagandan är att den stimulerar till ökad konsumtion av snabba kolhydrater
... ökar den glykemiska belastningen, det vill säga höjer blodsocker…

Plötsligt händer det!

.. ja, undertecknad kommer rekommendera och nicka medkännande med en ledarartikel från Aftonbladet av, ingen mindre än, Anders Lindberg.
Men under personkonflikter och anklagelser kors och tvärs i Vänster­partiet finns en genuin värdekonflikt där religiösa traditioner och jämställdhet ibland hamnar på kollisionskurs.Och hedersproblematik är inget teoretiskt problem. Ungdomsstyrelsen uppskattade 2009 att ungefär 70 000 ungdomar, främst flickor mellan 16 och 25 år, begränsas i exempelvis val av partner.I dag är det möjligen ännu fler.Amineh Kakabaveh har nog en poäng i att den svenska vänstern i bred ­mening inte till fullo tagit till sig vidden av detta. Mordet på Fadime var en väckarklocka och mycket har hänt sedan 2002.Men tyvärr inte tillräckligt. Vänstern har ett rejält internt arbete att göra. Att kombinera synen på människor som fria varelser med egen vilja och kulturella strömningar som går på tvärs är inte enkelt.

Och ändamålsglidningen är ett faktum...

Vad skönt att lagarna mot terrorism och grov brottslighet nu äntligen börjat användas!
Vad tryggt vi medborgare har fått det.
Och vad fel Piratpartiet och många andra fick!

Tryggt!