27 maj 2008

I huvudet på viktklubben

Viktklubben på AB har idag en artikel, Trött utan godis ?

Därför kan du inte bli godispigg:

  • Blodsockret stiger snabbt vid en sockerdos och du känner dig tillfälligt pigg.
  • Kroppen öser på insulin för att sänka nivån – det gör dig trött.
  • Berg- och dalbanan skapar jobbiga humörsvängningar.
  • Du missar lätt kroppens riktiga signaler om trötthet.


I huvudsak korrekt, men de missar en ganska väsentlig sak med insulinet - den möjliggör också vidare transport av fett in i fetcellerna... Så varför någonsin låta blodsockret bli så högt att man måste ha en rejäl insulintopp? Med låga halter av insulin i omlopp kan man förenklat säga att då står dörrarna öppna åt andra hållet - man bränner fett!

Enkelt!



//Zac

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Spam, rasistiska och liknande kommentarer tas omedelbart bort. Ovidkommande, reklaminriktade och förvirrade kommentarer kan också tas bort utan misskund.
Inlägg äldre än en månad modereras, så ha tålamod för publiceringen.
Kontakta mig om du tycker dig ha blivit felbehandlad eller om du vill anmäla någon opassande kommentar.
Och du, snälla, håll dig till ämnet.
Alla kommentatorer står för sina egna åsikter.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...