Zac's åsikter på ett fat

Jag måste slå ett litet slag för min lilla kolumn (längst ner till höger) med: Ändliga visdomsord "Det är intressant med feminismen som alltid pratar åt andra. Nu får du väl prata för dig själv!" -Paulo Roberto i P3 "Förr sökte forskarna sanningen, idag söker de pengar" -Kenneth Ekdahl "Alla är skyldiga till något, eller har något att dölja. Allt man behöver göra är att leta ordentligt, så hittar man det" -Aleksandr Solzjenitsyn "Religious Warfare: Killing people over who has the best invisible friend" -Bobby Henderson "Grattis, du är verkligen en dresserad, lydig svensk som ängsligt värnar om de 'rätta' åsikterna (vilket ironiskt nog gör dig till en 'typisk' svensk)." -sign "Historisk dräkt och hantverk" "Det ljus som inte hanteras på detta sätt försvinner och är därmed borta." -Prop. 2006/07:63 Tänk på det ni allianspolitiker... "Men det är samtidigt inte först...

Aktivitet – Antal kalorier Aerobics: 168 Badminton: 151 Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254 Bodybalance: 118 Body combat: 234 Body pump: 250 Boxpass: 234 Crosstrainer (medel): 218 Cykling: 234 Dans (träning): 135 Fotboll: 234 Golf: 118 Gå lätt: 95 Gå tufft: 135 Hopprep (medel): 236 Jogging lätt: 201 Jogging medel: 300 Gympa: 234 Kampsport: 300 Kajak, paddla: 135 Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254 Pilates: 118 Roddmaskin: 250 Simma: 283 Skateboard: 147 Skridskor (medel): 218 Slalom (medel): 218 Stavgång: 177 Styrketräni...

Ojdå, nu är Aftonbladets dietist ute och rekommenderar mer potatis för de som vill gå upp i vikt igen! (Men det stämmer, så som de flesta mycket väl vet numera...) Men hur mekanismerna bakom hänger ihop har hon uppenbarligen fortfarande ingen idé om alls... Trist att se människor som inte är nyfikna och som inte tycks utvecklas ett endaste dugg ... Ett alternativ är kanske att se till att bli smittad med "fetmaviruset" - sista hoppet för Rössner och hans gelikar månne? Jag återupprepar i alla fall nu ett av mina riktigt bra inlägg, klipper och klistrar lite. Det inlägget till stor del initierat av nämnde dietist (efter namnbyte?); ' Gå UPP i vikt ' från förra året: --- Gå UPP i vikt! Provokativt och rejält offtopic Lite provokativ titel, med tanke på att jag tror det trots allt till största delen är sådana som vill gå ner i vikt som läser här? Men aftonbladet har nyhetstorka och antagligen har de flesta "journalisterna" semester så då gör...

Well, en liten rebounce och nu ned till lägsta noteringen igen. Trevligt, tyvärr lär knappast kurvan se så bra ut efter en kväll hos min vän Buurd m familj... De bjuder normalt sett på den mest frestande maten - så man ätar mycket av den och gott sällskap så man riskerar nog dricka litet mer vin än man tänkt sig... Men en trevlig kväll tänker jag ha! :o) Diagram //Zac Läs även andra bloggares åsikter om Bantning , diet , viktminskning , lc , lchf , lowcarb , lågkolhydratsdiet

Och? Fettinnehållet - om man bortser från mer onyttiga fetter - är väl vitamininnehållet det man är mest skrajsen inför? Sedan vill jag har förklaring på underrubriken: Portionerna är för små och för feta Om det nu bara är det totala energiinnerhållet som räknas, så torde väl en liten och energirik portion fungera alldeles utmärkt? //Zac Läs även andra bloggares åsikter om fett , slv , färdigmat , energiinnehåll

Nja, nu när stressen släppt över mitt 10kgs utmaning så... ;o) Nu är det alltså 1,5kg kvar till målet , eller egentligen delmålet, eftersom jag skall fortsätta neråt ytterligare en bra bit till innan jag är nöjd. 8,5kg på (i praktiken) exakt åtta veckor... Vad är det Fetsmart brukar säga? Beach 2009 - here I come! Diagram //Zac Läs även andra bloggares åsikter om Bantning , diet , viktminskning , lc , lchf , lowcarb , lågkolhydratsdiet

Moln på himlen - tja, nu är skivbolagen igång igen och antar antagligen att ett lyssnande på Spotify innebär en mindre såld låt för dem ... Så bort med ett antal låtar , bl a Frank Zappa för mig. Jag blir så oerhört trött och ledsen över hur långt ifrån sina fans som musikgrupperna numera tydligen befinner sig. För mig Jag har det senaste halvåret lyssnat på Spotify minst 8h/dag. Det är en tjänst som fungerar mycket bra, kvalitén är superb, utbudet är ( har varit! ) bra. Jag går sannolikt tillbaka och lyssnar på någon renodlad rockstation på internet, typ Absolute Classic Rock eller The Animal Rocks om utbudet försämras ytterligare. Andra vänder sig nog till The Pirate Bay istället för att smidigt använda sig av Spotify. Jag tror inte att det handlar om att "kunderna"/fansen är giriga, utan att de är bekväma. Spotify innebär den mest bekväma musiklyssnandet hittills. Försvinner den så är det smidigare med TPB... Så åter igen så biter skivbolagen sig själva i ...