Comments on Zac's åsikter på ett fat: Gå UPP i vikt!

Att titta på mediokra filmer är bortkastad tid som...

2007-08-05T21:50:23.145+02:00

Att titta på mediokra filmer är bortkastad tid som kan användas till något bättre. T.ex. en bra bok, en promenad eller kanske att skriva i sin blogg? :-)

Jag skulle nog har svårt för att klara mig utan tv...

2007-08-05T18:41:35.239+02:00

Jag skulle nog har svårt för att klara mig utan tv. Å ena sidan så kollar jag på bra film på projektorn, och mediokra filmer på tv:n... Kanske om jag hoppade över alla mediokra filmer... Hmmmm....

;o)

//Zac

Ett alternativ är att göra som jag, kasta ut teven...

2007-08-05T14:41:23.373+02:00

Ett alternativ är att göra som jag, kasta ut teven och läsa böcker i stället. De få program och filmer jag vill se finns ju på nätet. :-)

Har varit utan fungerande teve i över ett år nu och inte saknat den tillräckligt för att orka laga den, och då är det antagligen ett rätt enkelt fel.

Hans, håller med - men... så länge inte filmen/avs...

2007-08-05T10:58:21.219+02:00

Hans, håller med - men... så länge inte filmen/avsnittet etc är anpassad för en paus så är det i mitt tycke en styggelse. Jag har sedan länge slutat titta på TV4, och framför allt filmer. Det sätt som de bryter på är exakt så man inte skall göra.

Nu är iofs Fanny och Alexander lite speciell, eftersom den faktiskt är i två akter - och jag förutsätter att SVT bröt för nyheter just i den pausen som är i mitten. Men jag tycker fortfarande att det är uselt att klippa i ett konstnärligt verk.

//Zac

Även den bästa film kräver kisspaus om den är mer ...

2007-08-04T20:35:54.138+02:00

Även den bästa film kräver kisspaus om den är mer än tre timmar lång. När man kör så långa filmer på bio brukar man faktiskt ha paus. Men man kanske på TV borde ha en pausbild istället för nyheter.

Jag har också skrivit till Aftonbladet och påpekat...

2007-08-04T20:21:55.990+02:00

Jag har också skrivit till Aftonbladet och påpekat att frukt och grönskaer också är kolhydrater. Inget svar, ej heller från chefredaktören som fick mail med förfrågan om han tillät lögner i sin tidning.

Jag har också erfarenhet av LCHF och viktuppgång, en synnerligen mager släkting med diabetes typ2, har fått en hälsosam vikt och normaliserade blodsockervärden efter övergång till LCHF. Hans sockervärden låg på 18-20 trots tre olika mediciner. Tyvärr har hans läkare sagt upp bekantskapen med honom, läkaren ville ge honom insulin och struntade i att värdena normaliserats - han fick besked om att det var livsfarligt att äta LCHF.

Bäst är ju att man i artikeln varnar för att äta f...

2007-08-04T14:52:11.479+02:00

Bäst är ju att man i artikeln varnar för att äta fett, eftersom det ger hjärt-/kärlsjukdomar... :o)

"Ökad fetthalt i blodet kan leda till åderförkalkning som i sin tur ökar risken för stroke, blodproppar och hjärtinfarkt. Ett hälsosamt och säkert sätt att gå upp i vikt är att äta mer kolhydrater och skaffa regelbundna matvanor."

Lycka till! :o(

//Zac

Dietisterna bygger ju sina råd på samma källor som...

2007-08-04T10:12:28.777+02:00

Dietisterna bygger ju sina råd på samma källor som SLV.

Jag har hört flera underviktiga som gått upp på LCHF, det verkar alltså inte vara en viktminskningsdiet utan en viktnormaliseringsdiet vilket ju stämmer väl om man anser att det är den kosten vi är skapta att äta.

Känner två underviktiga som på mitt förslag testat LCHF och börjat normalisera sin vikt, läste även nyligen på Kolhydrater i fokus om en underviktig som var jätteglad att han gått upp 10 kg på LCHF.

Sedan kan man ju tänka sig att den underviktig som vill gå upp kan justera upp proteinerna lite och ev. styrketräna lite för att uppgången i första hand skall vara i form av muskler. Kroppsfett behöver vi ju inte så mycket av.

Att vräka i sig kolhydrater för att gå upp i vikt låter inte hälsosamt, undrar hur vanligt det är med diabetes och hjärtproblem bland sumobrottare? Fast skall man bygga upp en abnorm kropp behöver man ju äta abnormt, då vill man ju inte normalisera sin vikt.